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La Cruz Roja ofrece recomendaciones contra la ola de calor que se avecina en la región

Dianna Salas, voluntaria de la Cruz Roja

KENNEWICK – De acuerdo al servicio nacional del tiempo, hay una bandera roja de advertencia para el estado de Washington, ya que se pronostica que las temperaturas subirán a más de 3 dígitos lo cual no es muy común en esta parte de la nación.

Y es por eso que la Cruz Roja Americana da recomendaciones por el exceso de calor que se nos aproxima en la región. Dianna Salas, voluntaria de la Cruz Roja nos cuenta a que horas del día es más conveniente salir al sol para evitar una deshidratación o terminar en un hospital.

“Evitar la exposición al sol directa, y si hay actividades que se tienen que realizar ya sean como ir a hacer compras o hasta el hecho de ir a trabajar, se podía tener como las horas mejor, para eso serian las horas muy temprano o ya después de que el sol se esté metiendo para hacer ese tipo de actividades", dijo Dianna.

¿Pero qué hay de aquellos con enfermedades crónicas, ancianos y niños? ¿Como podemos protegerlos, ya que es el sector más vulnerable de nuestras vidas?

"Seria mantenerlos hidratados, vigilar cualquier síntoma que nosotros creamos que puede ser que no esté desenvolviendo un golpe de calor que sería la fiebre, sería un cambio de coloración en la piel, o en lo que viendo siendo las mocosas que son los labios o los ojos que se puedan mostrar más secos”, recalco Dianna.

La Cruz Roja Americana recomienda que el cuerpo humano necesita aproximadamente cuatro botellitas de agua al día de 16 onzas o dos litros equivalante a 3/4 de galón. Y también si vas a salir al sol recomiendan vestir ropa ligera y protección solar.

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